Οικολογική απεντόμωση
Η ΑΡΟΣΙΣ είναι η πρώτη και μοναδική μέχρι σήμερα εταιρεία που εφαρμόζει σύστημα οικολογικής απεντόμωσης
  περισσότερα...
 
Αρχική Χάρτης ιστότοπου Επικοινωνία  
 
English
 
 
 
Αρχική > Οι συνταγές μας > Φασόλια > Φασόλια Γίγαντες – Ελέφαντες πλακί
 

Φασόλια Γίγαντες – Ελέφαντες πλακί


 
Υλικά:
  • 500 γρ. Φασόλια Γίγαντες Ελέφαντες
  • 3 μέτρια ξερά κρεμμύδια
  • 1/2 φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο
  • 1 μεγάλη ντομάτα ή 1 φλιτζάνι φρέσκιας σάλτσας ντομάτα
  • Μαϊντανός
  • Αλάτι, κόκκινο πιπέρι, ρίγανη
Εκτέλεση:

Μουλιάζουμε τα φασόλια για 10-12 ώρες. Βράζουμε τα φασόλια μέχρι να μαλακώσουν, χωρίς όμως να λιώσουν για περίπου 1 με 1 ½ ώρα .  Στο τέλος φροντίζουμε να μην είναι στεγνά αλλά να κρατάνε τα υγρά τους. Παράλληλα ετοιμάζουμε τη σάλτσα. Κόβουμε τα 3 κρεμμύδια σε ροδέλες και τα σοτάρουμε στο ελαιόλαδο μέχρι να γίνουν διάφανα. Προσθέτουμε τη ντομάτα (ή την φρέσκια σάλτσα), τον μαϊντανό, το αλάτι, το κόκκινο πιπέρι και την ρίγανη.  Ρίχνουμε ένα φλιτζάνι νερό και αφήνουμε την σάλτσα να βράσει για 3 με 4 λεπτά. Απλώνουμε τα φασόλια σε ταψί, τα περιχύνουμε με την σάλτσα και τα ανακατεύουμε ελαφρά. Βάζουμε το ταψί σε προθερμασμένο φούρνο για 40 λεπτά περίπου και στους 200 βαθμούς.


 
 
Σχετικές συνταγές
Φασόλια με πατάτες και άγρια μανιτάρια στο φούρνο
Χοιρινό με πουρέ φασολιών και σάλτσα ντομάτας
Γίγαντες φούρνου με καβουρμά
Σαλάτα με φασόλια, φακές και γαρίδες
Χούμους φασολιών
Τονοσαλάτα με φασόλια
Γίγαντες τηγανητοί
Γίγαντες στιφάδο
Πουρές από φασόλια γίγαντες
Γίγαντες με λαχανικά
Σούπα φασολιών με μπέικον
Φασολάδα με λαχανικά τουρσί
Σπετζοφάι με γίγαντες
Αρνάκι με φασόλια στο φούρνο
Σούπα με ουρά μοσχαρίσια, φασόλια και λαχανικά
Φασόλια φούρνου με λουκάνικο
Γίγαντες στο φούρνο με λουκάνικο και τριμμένο τυρί
Γίγαντες με ψάρι στο φούρνο
Τονοσαλάτα με Φασόλια Έγχρωμα Γίγαντες - Ελέφαντες
Σαλάτα Πιάζ με Φασόλια Έγχρωμα Γίγαντες Ελέφαντες
Σαλάτα με όσπρια “παλικάρια” (από την Κρήτη)
Μέτρια Φασόλια Φαρσάλων με ρύζι Θεσσαλικής και τόνο
Φασόλια Πλακέ Μεγαλόσπερμα Καστοριάς ή Πρεσπών
Φασόλια Μπαρμπούνια Καστοριάς ή Πρεσπών λαδερά
Φασόλια Παπούδα Αμυνταίου – Σαλάτα με Πιπεριές Φλωρίνης
Φασόλια Παπούδα Αμυνταίου – Σαλάτα με Πιπεριές Φλωρίνης
Πολυσπόρια με ρόκα και λιαστές ντομάτες
Φασόλια Γίγαντες – Ελέφαντες σαλάτα με ντρέσινγκ μουστάρδας
Μέτρια Φασόλια Φαρσάλων τσιροσαλάτα
Κρέμα από φασόλια με γαρίδες
 
 
 
 
Σύνδεση / Νέος χρήστης
 
 
Μην ξεχνάμε να τα συνδυάζουμε με καρότα, ντομάτες και πιπεριές και να τα συνοδεύουμε με λευκό κρασί. Καλό είναι να κλείνουμε το γεύμα με ένα πορτοκάλι.